FACILITY
妥協なき環境が、
あなたのポテンシャルを解放する。
世界中のトップビルダーやアスリートが愛用する最高峰のマシンラインナップ。
集中力を極限まで高めるための照明設計と音響。
CLIMBIST GYMは、トレーニングのためだけの聖域です。
SQUAT MACHINE
腰への負担を抑えながら、「太ももの前側」と「お尻」をピンポイントで限界まで追い込めるマシンです。
ABDUCTOR / ADUCTOR
アブダクター(脚を開く動き): お尻の横(中殿筋)がターゲットです。ヒップの丸みを作ったり、骨盤の安定性を高める効果があります。脚を閉じる動き): 内もも(内転筋群)がターゲットです。内ももの引き締めや、O脚の改善などに効果的です。
HIP THRUST
前ももへの刺激を極力抑え、「お尻の筋肉だけ」を徹底的に集中攻撃して、丸みのあるヒップを作るための最強のマシンです。
CABLE MACHINE
全身どこでも鍛えられる万能マシンですが、特に「筋肉の収縮(ギュッと力を入れる局面)」を重視したい部位に効果的です。
SMITH MACHINE
バランスを取る必要がないため、「胸・肩・脚」などの大きな筋肉を、怪我のリスクを抑えて限界まで追い込むのに最適なマシンです。
LAT PULLDOWN
ラットプルダウンは、「背中の広がり」を作ることに特化したマシンです。
PEC FLY
腕(上腕三頭筋)の力を使わずに済むため、「胸の筋肉だけ」を孤立させて鍛え、胸の厚みや綺麗な谷間を作るのに最適なマシンです。
LEG EXTENSION
スクワットなどと違い、腰やお尻を使わないため、「太ももの前側だけ」を完全に孤立させて、脚のメリハリ(カット)出しや膝周りの強化をするのに特化しています。
DUMBBEL
マシンよりも自由度が高いため、「可動域をフルに使って筋肉の形を整える」ことや、「左右差をなくしてバランス良い体を作る」のに最も適した器具です。
FREEWEIGHT SPACE
マシンに頼らず、「自分の力でコントロールして、見た目だけでなく『使える強い体』を作る」ための上級者から初心者まで重要なエリアです。
LOUNGE & PROTEIN
トレーニング後の栄養補給と休息
SECURITY
完全予約制